Jóga dle ročního období
Irena Damska
07.07.2020
17:15 - 18:45
Penalizační zóna od 07.07 10:00
Cena 190 Kč
– únor – květen „Očista těla a mysli k lehkosti bytí“
– červen – září „Zchlazení a relax pro tělo a mysl.“
– říjen – leden „Jemností ke zklidnění.“
V každém ročním období naše tělo i mysl potřebuje něco jiného. Strava, detoxikace, cvičení, péče o tělo i mysl, odpočinek,..
Nároky na to vše jsou jiné na jaře, v létě, na podzim i v zimě.
Lekce jógy bude vždy přizpůsobená momentálním potřebám. Dozvíte se, jak o sebe pečovat, aby jste byli zdraví a plní energie.
Věnujte čas sobě pro harmonii těla, mysli i duše.
Lekce je vhodná pro začátečníky, ženy i muže.
– červen – září „Zchlazení a relax pro tělo a mysl.“
– říjen – leden „Jemností ke zklidnění.“
V každém ročním období naše tělo i mysl potřebuje něco jiného. Strava, detoxikace, cvičení, péče o tělo i mysl, odpočinek,..
Nároky na to vše jsou jiné na jaře, v létě, na podzim i v zimě.
Lekce jógy bude vždy přizpůsobená momentálním potřebám. Dozvíte se, jak o sebe pečovat, aby jste byli zdraví a plní energie.
Věnujte čas sobě pro harmonii těla, mysli i duše.
Lekce je vhodná pro začátečníky, ženy i muže.
Již proběhlo