Jóga dle ročního období

Na základě principů ájurvédské medicíny budeme v jednotlivých ročních obdobích využívat ásany, dechové cvičení a meditaci, tak aby byli ku prospěchu naši mysli a tělu. Zároveň Vás čekají ájurvédské tipy pro zdraví. Lekce je vhodná pro začátečníky, ženy i muže.