Oshovy dynamické meditace
Nikola Vránová
08.04.2020
17:00 - 18:15
Penalizační zóna od 08.04 05:00
Cena 170 Kč
Jóga Clinic je program zaměřený na zdravé držení těla. S důrazem na správné provedení pozic pod kontrolou lektora. Základem Clinic jógy je pozdrav slunci – Súrja Namaskár. Clinic využívá nejnovějších poznatků z fyzioterapie a spirální dynamiky. Proto je kladen důraz na anatomicky správné provedení jednotlivých ásan, aktivitu svalů hlubokého stabilizačního systému a kvalitního dýchání. Lekce je vhodná i pro začátečníky.
Již proběhlo