Oshovy dynamické meditace
Nikola Vránová
15.07.2020
17:00 - 18:00
Penalizační zóna od 15.07 05:00
Cena 160 Kč
Jóga Clinic je program zaměřený na zdravé držení těla. S důrazem na správné provedení pozic pod kontrolou lektora. Základem Clinic jógy je pozdrav slunci – Súrja Namaskár. Clinic využívá nejnovějších poznatků z fyzioterapie a spirální dynamiky. Proto je kladen důraz na anatomicky správné provedení jednotlivých ásan, aktivitu svalů hlubokého stabilizačního systému a kvalitního dýchání. Lekce je vhodná i pro začátečníky.
Na lekci je potřeba si vzít ručník.
Již proběhlo